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        HR-607D+ 多功能仰卧起坐板 仰卧板练腹肌的方法彩神app彩神app、训练方式

        想要锻炼出腹肌彩神app,可借助健身器材仰卧板彩神app彩神app,这样在练腹肌的时候效果会更好彩神app,下面汉臣小编给大家介绍一款多功能仰卧板HR-607D+彩神app,以及它的训练方式彩神app彩神app。

        健身器材简介:

        美国汉臣HARISON 仰卧起坐板HR-607D+配置了

        1.可调节靠垫(65MM厚彩神app,高密度舒适泡棉彩神app彩神app,不同角度锻炼不同部位彩神app彩神app彩神app,全方位健身)

        2.黑色烤漆喷漆支架

        3.哑铃架(锻炼到臂弯)

        4.自动调节脚垫(可调节勾脚泡棉,满足不同身高)

        多功能仰卧起坐板训练方式:

        1彩神app彩神app、仰卧起坐训练

        2彩神app彩神app、仰卧抬腿提臀训练

        3彩神app彩神app、平卧哑铃

        4彩神app、平卧哑铃臂屈伸

        5彩神app、平卧哑铃臂推举

        6彩神app彩神app、平卧哑铃推举

        7彩神app彩神app彩神app彩神app、坐式俯身哑铃侧平举

        8彩神app彩神app、双手哑铃弯举/哑铃交替弯举

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        10、坐式哑铃上推/坐式哑铃侧平举

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        12、平卧小杠铃推举

        13彩神app、仰卧小杠铃臂屈伸

        14、坐式小杠铃推举/后撑下蹲

        15彩神app彩神app、下斜俯卧撑训练/上斜俯卧撑训练

        健身器材型号:HR-607D+

        健身器材品牌:美国汉臣

        健身器材价格:699元

        健身器材厂家:广州市汉臣健身器材有限公司https://www.yx-fit.com/

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        广州市汉臣健身器材有限公司
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